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Você conhece a técnica da auto recompensa para alcançar seus objetivos?

  Na vida,  sem dúvida lutamos cotidianamente contra os problemas . Já se sabe que não nascemos para ser felizes ou preparados para sermos felizes do ponto de vista biológico mas sim para vencer as adversidades e a sensação de felicidade do ponto de vista evolutivo,  nada mais é do que um bem-estar , um agradecimento da mente , do inconsciente por vencermos uma batalha ou estarmos lutando e vencendo e assim nos sentimos felizes e isso serve como um troféu como um benefício para querermos lutar contra os problemas e a felicidade de uma certa forma é isso.   É  saber enfrentar vencer os problemas ou se adaptar a eles ao máximo e quanto mais conseguirmos isso, mais o que chamaríamos de ''Felicidade'', podemos  alcançar.

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 Quanto mais o tempo passa na história da humanidade, mais confortável o ser humano e privilegiado se torna.  Uma pessoa que  está vivendo como morador de rua nos dias de hoje,  vive   melhor do que o maior milionário do mundo há 120 anos, por exemplo.  Estamos sempre em evolução e a evolução da humanidade é a capacidade ao máximo de nos adaptarmos às adversidades e irmos em frente e quanto mais conseguimos enfrentar e nos adaptar e vencer dificuldades, mas fácil elas ficam de serem vencidas e conseguimos assim nos tornar pessoas de mais confiança para nosso grupo. Temos mais capacidade de viver. 

O conceito de felicidade é cada vez mais estudado e a adptação ao ambiente é a chave / foto: Pixabay


A  capacidade de liderança de uma pessoa é algo que vem de sua personalidade mas quanto mais  este ser sabe enfrentar as dificuldades mais líder vai ficando  e se alguém que não tem capacidade de liderança , se não nasce assim, do nada começa a enfrentar vários problemas e se adaptar a estes, com certeza tem grandes chances de chegar a ser  um líder .


 Dito tudo isso,  o que queremos mostrar aqui nesse artigo é uma técnica fácil, simples e que não custa nada em ser usada e não envolve nenhum perigo; é a técnica da recompensa ou da auto recompensa. Existem mundo afora em várias culturas o hábito de se fazer promessas para  Deuses, Santos e etc; se algo conseguirmos realizar ou vencer faremos algo para agradar a estes seres '' divinos'' .  Provavelmente isto também deriva do subconsciente e do inconsciente como uma forma de nos recompensarmos pois também sentimo-nos felizes ao realizar uma promessa. Os  bônus e recompensas existem em tudo hoje em dia, como por exemplo nos cartões de crédito, nas compras em geral mas muitas vezes esquecemos que ela existe na própria natureza ! dito dessa maneira que tal começar a fazer promessas para você mesmo quando quiser algo, quando estiver passando por um problema ou por uma dificuldade ? Assim, não importa qual o problema ou dificuldade o quão dura ou rude ela  seja,  prometa para você mesmo que caso consiga realizar algo (não importa o que você vai realizar ou tentar realizar, vai procurar  fazer  algo que vai deixar você feliz. e  não precisa se preocupar em fazer promessas grandiosas . apenas algo que deixa você feliz naquele momento e não espere por ''punições'' de você mesmo caso mão cumpra, pois além de procurar cumprir  a mente muda da ideia também para se adaptar  ás adversidades e algo que traria felicidade em um momento em outro tanto daqui há pouco ou mais a frente pode não já ser tudo isso.  O cérebro é como um computador ou melhor ele é um computador e  o mais poderoso conhecido  e ao  fazermos isso nada mais estamos fazendo do que   programando aquele ''aplicativo'' que vai resolver ou procurar resolver aquele problema . E problemas grandes, médios ou pequenos. não importa ! Você mesmo sempre que quiser  que algo dê certo ou que consiga algo   procurar fazer algo que  vai deixar você feliz e você também pode fazer isso antes de lutar; faça uma recompensa,  uma pré recompensa também. Você também pode fazer as duas coisas até . a pré-recompensa e a pós-recompensa.

  

A tática da recompensa é funcional com o jeito de funcionar da mente /imagem: Pixabay

 Pode ser que isso não  vá funcionar muitas vezes ou não tanto como você esperava mas com certeza vai trazer bastante força de vontade e confiança e confiança é algo muito necessário!  é uma estratégia da sobrevivência em que a gente tem forças para lutar  com um problema e ao mesmo tempo saber se protege, digamos assim. E  prometa para você mesmo algo que você sinta bem e consiga ter uma vida um pouco mais flexível para encarar os problemas. Sua vida não vai virar  mar  de  rosas. Mas   você vai ter melhor capacidade de se adaptar aos problemas e enfrentá-los que é o máximo que podemos chegar perto do que chamamos de Felicidade!

Por: Dante Villarruel