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5 SINAIS SUTIS QUE VOCÊ ESTÁ TOTALMENTE ESTRESSADO

Hoje  em dia é  muito comum   sermos  apressados,  O dia parece mais curto. E acordamos várias vezes  Soa familiar?



 Um estudo publicado na BMC Public Health, diz que as que  pessoas estão  preocupadas em serem demitidas ou transferidas  para outro emprego são mais propensas  a relatar   um zumbido  no ouvido. Outras possíveis causas são: acúmulo de cera no ouvido, ruídos altos e perda de audição associada com a idade.

Você está  sempre doente

Seu sistema imunológico está enfraquecido quando você está estressado, não deixando qualquer capacidade de defesa contra qualquer vírus. Em mais:  Uma publicação da   Academia Nacional  de Ciências , descobriu-se  que as pessoas são duas vezes mais propensas  a ficar doentes depois de terem sido expostas ao frio comum em estado de estresse.

Você tem um relacionamento com   o banheiro

As coisas podem parar de se mover porque seu corpo está desviando energia para os órgãos, disse David Spiegel, MD, diretor do Centro de Estresse e Saúde na Escola de Medicina de Stanford. A pesquisa sugere que a diarréia pode ser desencadeada pela resposta a um produto químico chamado CRF que o cérebro libera sob estresse (o cólon está cheio de receptores de CRF).

Você faz coisas estranhas enquanto   dorme

É raro e só ocorre em casos de estresse extremo, mas parassonias (eventos anormais, como o sonambulismo, comer sono e terrores do sono), devido ao estresse, acontecem, disse Rajita Sinha, diretor da seção de estresse do  Centro de Yale  . O que acontece é que o sistema nervoso simpático fica  sempre em alerta.
                       

 O Período menstrual das mulheres se torna insuportável

Um estudo publicado no Jornal de Saúde da Mulher, explica como o seu corpo estressado está despejando produtos químicos que ajudam a tomar medidas e anotar a produção para aliviar o seu sofrimento. Isso significa que  você vai sentir muito mais dor severa, incluindo desconforto de seu ciclo menstrual. As mulheres com os mais altos níveis de estresse percebido relataram sintomas mais graves, incluindo cólicas e dor durante seus períodos.