ATENÇÃO! TÉCNICA IMPORTANTE PRA SINDROME DO PÂNICO! CRISES

UMA CRISE DE DESESPERO SÓ APARECE QUANDO VOCÊ DESATIVA A PARTE DA MENTE RESPONSÁVEL POR PLANEJAMENTO DE CURTO PRAZO. SEJA POR PREGUIÇA, CANSAÇO. MEDO ... OU O QUE FOR. E QUANDO A GENTE DESATIVA O PLANEJAMENTO DE CURTO PRAZO A GENTE IMAGINA QUE AINDA ESTÁ PENSANDO EM FAZER COISAS EM TER PLANOS.SÓ QUE... É UM PENSAMENTO. NÃO É UM PLANEJAMENTO ! BATEU O MEDO, O PAVOR, O PÂNICO... COMECE Á SE AUTO-REALIZAR SE! COMECE Á CRIAR E Á PLANEJAR QUE OS PROBLEMAS SOMEM.esta técnica é muito util e vai direto á questão . ao cerne que faz o cérebro funcionar que é O da REALIZAÇÃO PARA SOBREVIVER! TENTE TOMAR CAFÉ E EM INSTANTES LEITE. VOCÊ FICA COM UMA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR REAL. O CAFÉ POMOVE PENSAMENTOS  PARA REALIZA COISAS E O LEITE BEM-ESTAR. É INDICADO CAFÉ E EM SEGUIDA LEITE. NÃO O CAFÉ COM LEITE JUNTO POIS O EFEITO É MENOR DEVIDO Á MISTURA SER INSTÂNTANEA ELA FICA MENOS POTENTE.