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Estudo diz que ficar com as costas retas alivia a depressão.

Investigações feitas pela equipe liderada por Elizabeth Broadent, descobriu que ficar com as costas retas diminui os sintomas da depressão. "Comparado a sentar-se em uma posição reclinada -   explica a autora em um comunicado -. Sentar direito pode nos fazer sentir-nos mais orgulhosos e   bem sucedidos, aumenta a persistência em face de uma tarefa complexa e nos fazem sentir mais seguros,  O estudo que  fizemos também sugere que a posição sentada pode nos deixar    mais alerta e animados, com menos medo e uma dose mais elevada de auto-estima depois de uma tarefa estressante ".

Essas são as conclusões do trabalho a ser publicado na edição de março do Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry,
Na verdade, os autores observam nas conclusões que "este estudo preliminar sugere que a adoção de uma postura ereta pode aumentar o afeto positivo, reduzir a fadiga e diminuir a pensar em si mesmo, em pessoas com depressão leve a moderada. No futuro, devem ser investigados manipulações de posturas por um longo período de tempo e em amostras com depressão clinicamente diagnosticadas ". Participaram do estudo 74 voluntários. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0005791616301719